健康診断の結果が届いたっ♡(; ･`д･´)

マニトバよりさむいmaipocoの地元北海道なうです！笑

マニトバはいま朝なんだけど、1°もあるーーー！(๑˃̵ᴗ˂̵)

こちらは−５°だよーーー！！笑（；゜０゜）

仕事終わって外出とき寒かった（´-`）しばれる寒さとはこのことね_:(´ཀ`」 ∠):

ちょこっと健康診断を受けてから1週間経過！！！

結果が届いてましたっ♡

こーゆーの開ける時って、ドキドキするよね( ；∀；)

紙には自分の数値と、その横に平均数値が記載されてて、更に項目ごとに説明の紙が入っていて、分かりやすかったよ╰(*´︶`*)╯♡

maipoco…

平均より下回ってたのが、白血球と、中性脂肪。。

逆に上回ってたのが。LDLコレステロール！！！これは悪玉コレステロールね！( ；∀；)

きっとこれは、海外にいた時のいつでもなんでも食べてしまうand超sweet摂取してたツケが回ってきたと思ってる。。笑（ ;  ; ）

女性に多いらしいんだけど、規則正しい生活をしてなかったり、運動不足、炭水化物の摂り過ぎ、甘いものの摂り過ぎ。などなど。。

maipocoが当てはまるのは、炭水化物と甘いものの摂り過ぎ！！！笑

だものぽっこりお腹にもなるわよね(；ω；)

最近炭水化物、甘いもの、いま控えてるの！！！　夜の白米を抜いてるだけなんだけどね！(；´∀｀)

お腹はすっかり凹みました（´-`）

まだ結果の出やすいbodyで良かったーーー（ ;  ; ）♡笑

みなさん！

是非！健康チェックしましょう！٩( ᐛ )و

分かると安心に変わる♡hehe

明日はレディースクリニックの検診してもらいます！

自分の身体のcareは

しっかり向き合おう。

Life is short be happy xx